糖質制限4日め

今日のめし＼(^o^)／

朝
バタートースト半かけ
サラダ、いりたまご、ベーコン
コーヒー

昼
セブンに売ってるごってごてのチーズケーキ
納豆

夜
サラダ 豆腐 大根おろしとしらす
ブロッコリーとウィンナーのソテー

3日坊主に終わるかと思いきや
地味に4日めに突入しております＼(^o^)／

甘いものとか米
食いたくなるかなーって思ったけど、全然ならない(´・ω・`)

お腹はすいても甘いものや炭水化物は重く感じる…

昼食べたレアチーズケーキ
すんごい甘くて重くて
一気に食えなかったσ(^^;)

どよーんとした思考がクリアになるのを体験してるせいか、甘いものを食って元通りになるのが怖い

まぁ、糖質制限食のおかげではなく
限られた食材をどう食べるかってことに気をとられて、一時的に気を張ってるだけなのかもしれんけどねぇ…